Trauer
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du hast jemanden verloren, der dir nahe stand.
Jemanden, den du kennst, hat sich das Leben genommen.
Trauer und Wut mischen sich.
Das Warum lässt sich kaum erklären.
Du hast Schuldgefühle – als hättest du etwas tun können, um den Tod zu verhindern
All diese Gefühle – Trauer, Wut, Verzweiflung – sind normal. Es kann sein, dass du dir ohne die geliebte Person ein Leben nicht mehr vorstellen kannst. Dass du keinen Sinn mehr im Leben siehst und nicht mehr leben möchtest.
Doch wenn du merkst, dass die Trauer zu groß wird oder deine Schuldgefühle zu stark werden, solltest du dir Hilfe holen.
Hier sind einige Fragen, die du dir stellen könntest:
