Person sitzt am Boden und ein Schatten greift nach ihr

Missbrauch und Gewalt

"Grenzüberschreitungen"

Jemand spricht auf unangenehme sexuelle Art mit dir, bedroht dich, oder kommt dir zu nahe.

"Gewalt erleben"

Du erlebst körperliche oder sexuelle Gewalt zuhause, in der Schule oder am Arbeitsplatz.

"Sicherheit geht vor"

Du hast Angst etwas zu sagen, weil du die Person regelmäßig siehst, oder sie dir nahe steht.

"Es ist nicht deine Schuld!"

Du fühlst dich schuldig.

"Gefühlschaos"

Du weißt nicht wohin damit, auch weil es dir peinlich ist.

Viele junge Menschen erleben leider solche Übergriffe. Vielleicht fühlst du dich auch so schlecht, dass dir die Freude am Leben fehlt und du sogar darüber nachdenkst, dir das Leben zu nehmen.

Wenn dich das anspricht, hole dir bitte Unterstützung!

Hier sind einige Fragen, die dir bei deinem ersten Schritt helfen können:

Was passiert, wenn du nicht mehr schweigst?
Wie kannst du dich schützen, wenn du bedroht wirst?
Was ist dein erster Schritt und wie kannst du ihn umsetzen?
Lass Dir Helfen:

Das kannst du tun:

Gibt es eine Person, der du dich anvertrauen kannst und die dir wahrscheinlich helfen wird?
Gibt es noch eine andere Person, falls du dich bei der ersten täuschst?
Du kannst auch Kontakt zu Beratungsstellen in deiner Nähe aufnehmen oder bei uns anrufen.
Wenn du dich nicht traust, gibt es auch Möglichkeiten, anonym Hilfe zu bekommen, zum Beispiel per Mail oder Chat.

HIER BEKOMMST DU HILFE

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