Eine person die verzweifelt vor einer Flasche und Tabletten sitzt

Alkohol und Drogenmissbrauch

"Mehr als früher?"

Dir fällt auf, dass du vermehrt trinkst oder Drogen nimmst.

"Wenn andere reden!"

Du wirst auf deinen Konsum angesprochen.

"Nimmt es überhand?"

Dein Konsum wird immer wichtiger...

"Noch unter Kontrolle?"

oder verlierst du die Kontrolle...?

Abhängigkeit entsteht nicht über Nacht. Ein paar Bier mit den Freunden, einen Joint am Abend zum Runterkommen. Alles noch ok, oder? Doch ab wann beginnt die Abhängigkeit? Hier sind 10 Merkmale, an denen du checken kannst, wie es bei dir aussieht:

du konsumierst regelmäßig
du brauchst immer mehr
du wirst auf deinen Konsum angesprochen
du verlierst die Kontrolle
du versteckst manchmal den Konsum vor anderen, weil er dir peinlich ist
du konsumierst auch alleine, oder in der Schule/Ausbildung/Studium, etc
ohne den Konsum fehlt dir etwas
andere Dinge werden zunehmend egal
du merkst schon, dass etwas nicht stimmt, ignorierst es aber

Wenn du Anzeichen bei dir feststellst, informiere dich. Suche dir Hilfe. Das geht auch anonym. Es ist dein Leben, du solltest darüber entscheiden, nicht die Abhängigkeit.

Lass dich beraten.
Suche dir Hilfe!
Es gibt Wege aus der Abhängigkeit!

HIER BEKOMMST DU HILFE

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